Anya-mentőöv
Ingyenes digitális kézikönyv és nyomtatható napló szülőknek
Biztonságos bázis a mindennapok viharaiban.
Mentális és érzelmi megkönnyebbülés mindössze napi 8 percben,
kifejezetten a kimerült mindennapokra szabva.
Szánj magadra időt, és hozd vissza a békét az idegrendszeredbe!
Miért született meg ez a Mentőöv?
Ezt a programot a saját bőrömön, a saját mindennapjaimban hívtam életre. A kislányomat a kezdetektől fogva egyedül nevelem, miközben az apukája jelenleg csak online tud részese lenni az életünknek. Pontosan tudom, milyen érzés, amikor a nap 24 órájában egy másdopercre sem lankadhat a figyelmed, és egyedül viszed a háztartás és a gyereknevelés minden fizikai és mentális súlyát.
A saját kimerültségem és a pattanásig feszült pillanataim hívták életre a füzetben található technikákat. Olyan eszközöket kerestem, amik valóban működnek akkor is, ha nincs segítség, és ha egyetlen szabad perced sincs. Ez a program most teljes mértékben ingyenesen elérhető minden szülő számára.
Nézz bele a Mentőöv tartalmába:
Mit tartalmaz az Anya-mentőöv csomag?
- A teljes útmutatót és elméleti hátteret (PDF): Megismerheted belőle a Földelés és az EFT kopogtatás biológiai alapjait, és azt, hogy miért „robbansz fel” olykor a mindennapi stressz miatt.
- Azonnal alkalmazható gyakorlatokat: S.O.S. technikákat a feszült pillanatokra, pontos, lépésről lépésre követhető leírásokkal.
- Belső nyomtatható naplót: A könyv részét képezi a 28 napos én-idő napló és reflexiós táblázatok, amiket egyszerűen ki tudsz magadnak nyomtatni, hogy papíron, tollal kísérhesd a saját fejlődésedet és belső megérkezésedet.